Põlveliigese ravi ei ole kiire protsess ja valust ei ole alati võimalik kohe lahti saada. Enamasti tekivad need kõhrekoe hävimise ja deformatsiooni tõttu, kuid põhjuseid võib olla ka teisiti. Ravi edasilükkamine on võimatu, sest liigesehaigused arenevad kiiresti ja võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi ja isegi puude.
Põlvevalu põhjused
Põlv on organ, milles põlvekedra on joondatud kahe luuga. Põlve ees asuv kupp on ühendatud nelipealihase kõõlustega, mis jätkuvad sidemetega. Luud on kaetud kõhrega ja nende vahel on kuu kõhred - meniskid. Samuti on põlvel mitu sünoviaalkotti vedeliku jaoks, mis toimib põlve määrdeainena.
Kogu see keeruline mehhanism on mõeldud painutamiseks, sirutamiseks ja löögi summutamiseks liikumise ajal. Iga rikkumine tema töös põhjustab ebamugavust ja valu. Kuidas ravida põlvi, peaks traumatoloog pärast diagnoosi määrama.
Valu põhjused võivad olla väga erinevad, alates väsimusest ja ülepingest kuni tõsiste haigusteni ning need jagunevad järgmiselt:
- Põlvevigastused - kõik mehaanilised kahjustused võivad olla tingitud sellistest põhjustest. Verevalumid, sidemete rebendid, vere väljavool liigeseõõnde koos intraartikulaarsete luumurdudega, meniski vigastused ja rebendid, põlvekedra nihestus. Selliseid põhjuseid iseloomustavad tavaliselt äge lokaalne valu, tugev turse, verevalumid ja raskused või võimetus liigest liigutada.
- Põletikulised ja degeneratiivsed liigesehaigused on vanemate ja vanemate inimeste põlvevalu kõige levinum põhjus. Artriit, artroos, kondropaatia, bursiit, Schlatteri tõbi ja muud haigused. Iseloomustab tugevnev valu või lihtsalt ebamugavustunne liikumisel, klõpsamine põlve painde/venitamise ajal, patoloogiline liigeste painduvus ja krooniline põlve ebastabiilsus.
- Põletikke ja valusid põhjustavad ka mitmesugused süsteemsed nakkus- ja viirushaigused. Nende hulka kuuluvad osteoporoos, luutuberkuloos, süüfilis, osteomüeliit ja paljud teised. Selline valu võib olla erineva iseloomuga, sõltuvalt viiruste ja infektsioonide poolt kahjustatud keha põletikust.
- Haigused, mille puhul valu kiirgub põlvedesse. Istmikunärvi vigastus, puusaliigeste artroos, fibromüalgia. Sellised valud on kõrvalnähud, seetõttu on need perioodiliselt valutavad või tulitavad. Põlveliigese ravi sellistel juhtudel ei too leevendust.
Diagnoos ja valu põhjuse väljaselgitamine määrab, kuidas põlveliigest ravida. Tundmatu päritoluga sümptomite ilmnemisel on parem mitte ise ravida.
põlve ravi
Põlvevalu ravi võib olla konservatiivne või kirurgiline. Kirurgilised meetodid on operatsioon valu põhjuse kõrvaldamiseks. Konservatiivne ravi on meetodite kogum, mille eesmärk on sümptomite ja patoloogiate kõrvaldamine. Niisiis, milline on põlvevalu ravi?
Kirurgilised meetodid
Selliseid meetodeid saab määrata raskete vigastuste ning põletikuliste ja degeneratiivsete haiguste korral. Äge valu liigestes võib viidata tõsistele vigastustele või kõhre täielikule kulumisele. Seetõttu kasutatakse mitut tüüpi toiminguid.
Artroskoopia
Sellist operatsiooni saab teha nii raskete liigesevigastuste diagnoosimise kui ka ravi eesmärgil. Artroskoopid sisestatakse põlvesse läbi mikrolõigete, üks on varustatud kaameraga ja kuvab ekraanile "pilti", teine on mõeldud liigesesiseseks manipuleerimiseks, peamiselt raviks.
Selline operatsioon vähendab oluliselt operatsioonijärgset ja taastusravi perioodi, pealegi ei jäta praktiliselt arme. Artroskoopi abil opereeritakse rebenenud sidemeid ja meniske. Mõnikord kasutatakse seda artroosi raviks, kuid selle efektiivsus on sel juhul endiselt küsitav.
Osteotoomia
Kõige radikaalsem meetodSellise operatsiooniga avatakse põlveliiges täielikult, põlvekedra eemaldatakse sisselõigete abil, mis võimaldab manipuleerida otse õõnsuses. Seda meetodit nimetatakse ka avatud. Tavaliselt paigaldatakse luudele breketid, mis aitavad oluliselt vähendada liigeste koormust.
Sellise operatsiooni suur puudus on pikk rehabilitatsiooniperiood. Patsient saab kõndida 1-2 kuu pärast ja aktiivset eluviisi juhtida alles aasta pärast. Kuid selline operatsioon tagab tavaliselt pika remissiooni.
Te peaksite teadma, et osteotoomiat kasutatakse sidekoe tõsiste kahjustuste või deformatsioonide korral, kui on vaja haige elemendi osalist eemaldamist.
Endoproteesimine
Seda tehakse siis, kui kõik muud ravimeetodid on ammendatud ja liiges jätkab kokkuvarisemist ja lakkab täielikult oma funktsioone täitmast. Pärast kahjustatud elemendi täielikku eemaldamist osteotoomiaga asetatakse põlvele implantaat. Seda saab siirdada doonorilt või asendada kunstliku proteesiga. Need on valmistatud plastikust, keraamikast või metallisulamitest.
Sel viisil haigus kaob täielikult ja patsient saavutab püsiva remissiooni. Siiski tasub arvestada sellega, et proteesi võib tagasi lükata ning võimalikud on ka muud kõrvalnähud. Iisrael on endiselt artroplastika liider.
Viitamiseks! Enamikul juhtudel ravitakse põlvevalu leebemal viisil. Ja selline teraapia on väga tõhus ja mis kõige tähtsam, see võimaldab teil rehabilitatsiooniperioodil säilitada aktiivset elustiili.
Konservatiivsed ravimeetodid
Sellised meetodid on meetodite kogum, mille eesmärk on liigeste regenereerimine, paranemine ja taastusravi. See hõlmab uimastiravi, füsioteraapia harjutusi ja võimlemist, füsioteraapiat. Mõnel juhul võib see hõlmata rahvapäraseid meetodeid. Põlvevalu esimeste ilmingute korral tasub valida põlveortoos või tugi, mis aeglustab enne põhiravi algust koe hävimist ja vähendab haiguse sümptomeid.
Narkootikumide ravi
Mida teha esimese asjana põlvevalu korral? Loomulikult kasutage valuvaigisteid ja valuvaigisteid. Sellised fondid võivad olla erinevates farmakoloogilistes vormides. Tuimade ja valutavate valude korral soovitatakse salve, tablette. Ägeda ja tulistamise korral on parem kasutada süste, mis leevendavad valu koheselt.
Kui diagnoos on tehtud, võib välja kirjutada mittesteroidsed ravimid. Vigastuste, raske artroosi ja muude degeneratiivsete haiguste korral paisub põlv sageli. Selleks need ravimid ongi. Nad parandavad vereringet, vähendavad põletikku ja leevendavad valu.
Uimastiravi viimane etapp on kondroprotektorite sissevõtmine. Need on ette nähtud absoluutselt igasuguste kõhrekoe kahjustuste ja muutuste korral. See on konservatiivse ravi aluseks.
Fakt! Kondroprotektorid, nagu tellised, taastavad kõhre. Neil on omadused neid taastamiseks ja elastsuse taastamiseks.
Kuid tasub valmistuda selleks, et ravi kondroprotektoritega on väga pikk. Kursus kestab kolm kuud kuni aasta. Farmakoloogiline vorm võib olla tablettide, salvide ja süstide kujul. Muide, selliseid aineid leidub ka toidus, mistõttu põlvevalu korral soovitavad arstid süüa tarretist, lihapuljongit, avokaadot ja tarretist.
Mõnel juhul võib ette näha hüaluroonhappe intramuskulaarsed süstid. Just see aine on osa sünoviaalvedelikust, mis täidab liigeseõõnde. See aitab kaasa sidekoe taastumisele ja taastumine toimub palju kiiremini.
Treeningteraapia ja võimlemine
See on kõige olulisem etapp nii pärast kirurgilist ravi kui ka pärast ravimeid. Valu vältimiseks tuleks teha ka füsioteraapiat. Harjutuste komplekti korrektseks rakendamiseks peaks see toimuma spetsiaalses keskuses või sanatooriumis rehabilitatsioonispetsialisti järelevalve all. Tavaliselt kulub 2-3 kuud.
Selle abiga naaseb põlveliiges järk-järgult aktiivsesse ellu, suurendades liikumisulatust. Ujumine saab olema kõige olulisem element. See mitte ainult ei võimalda liigesel sujuvalt liikuda, vaid parandab ka vereringet ja ainevahetust, millel on positiivne mõju kudede paranemisele.
Füsioteraapia
Sellised protseduurid on suunatud ohutule taastumisele ja ravile. Nende meetoditega saavutatakse parim tulemus väikseima koormusega. Nende hulka kuuluvad järgmised meetodid.
- ultraheliravi;
- elektroforees;
- ravi infrapunakiirtega;
- mitmesugused soojendused.
Kuidas muidu oma jalgu ravida, kui põlv väga valutab? Hea füsioteraapia protseduur on ka massaaž, mis suurendab vereringet ja kiirendab taastumisprotsessi. Massaaž leevendab hästi valu ja omab ka üldist tugevdavat toimet.
Paikseid preparaate saab kasutada ilma arsti retseptita, selline ravi on vastuvõetav, kui põlved valutavad. Kuid tõenäoliselt eemaldab see ainult sümptomid ja põhjus jääb alles ning varem või hiljem tekitab see jälle ebamugavust.
Rahvapärased ravimeetodid
Tõenäoliselt teab iga patsient, kes on selle haigusega kunagi kokku puutunud, kuidas ravida põlvevalu rahvapäraste meetoditega:
- Esimene viis on liigese soojendamine. Seda saab teha spetsiaalsete viina ja mee kompresside abil kodus.
- Võite külastada vanni või sauna, mis mõjub hästi kogu kehale tervikuna.
- Väga kaasaegne soojendusmeetod on aku soojendav ortoos. See on mugav, mugav ja ei nõua palju pingutust. Üks seanss võib valu leevendada vaid 20-30 minutiga.
- Muda- ja vetikamähised mõjuvad hästi ka liigestele. Nad suudavad lühikese aja jooksul taastada kõhre elastsuse, parandada vereringet, mis aitab kaasa kudede paremale toitumisele.
Oluline on meeles pidada, et raskete vigastuste ja haiguste viimastel etappidel on alternatiivsed meetodid ebaefektiivsed. Seetõttu tuleks iga koduse ravi kohta arutada oma arstiga.
Patsiendi tagasiside ravimeetodite kohta
Küsimusele, kuidas ravida põlveliigest, on võimatu vastata põhjust määramata, sest niipea kui sümptomaatiline ravi võib sel juhul haiguse varases staadiumis krooniliseks muuta. Alati on vaja integreeritud lähenemist ja patsientide tagasiside kinnitab seda.
- Naine, 55-aastane: "Põlv valutab juba pikka aega. Ei saanud põhjusest aru, siis läksin ikka arsti juurde ja selgus, et mul on artroos. Kirjutasid välja kondroprotektorid, mis võimaldasid unusta valud. harjutusravi abil. "
- Mees, 35-aastane: "Ta sai raske põlvevigastuse – meniski rebenemise. Raviarst määras artroskoopia, pärast lühikest taastusravi naasis suursporti. "
- Mees, 48-aastane: "Kahjuks hävitas artroos mu liigese täielikult, ei pööranud valutavale valule pikka aega tähelepanu. Tehti endoproteesimine ja keraamiline liiges. Naasin taas aktiivse elu juurde ja hakkasin hommikuti isegi jooksma. ".
- Kutt, 20-aastane: "Mul oli istmikunärv pigistatud, see andis põlves tuimad valud. Ma ei saanud põhjusest aru ja määrisin liigese mittesteroidsete salvidega. Siis läksin arsti juurde ja sain teada, et need valud olid teisejärgulised ja mu põlved on terved.